Cách làm Salad Dưa Leo Bắp Cải cho thực đơn ăn kiêng

Salad

Cách làm Salad Dưa Leo Bắp Cải cho thực đơn ăn kiêng

salad-dua-leo-bap-cai-l3JItjh5UkyItJ5zELbs
  • Chuẩn bị
    0 Phút
  • Nấu
    0 Phút
  • Tổng Cộng
    20 Phút
  • Phục vụ
    2 Người
  • Cấp độ
    Dễ
  • Đánh giá
    8.0/10

Dưa leo luôn là thực phẩm nằm trong top chọn lựa của những người đang ở chế độ ăn kiêng và muốn giảm cân nhờ vào sự mọng nước, ít calo cũng như mát lành, rất tốt cho sức khỏe. Với món salad dưa bắp cải kết hợp cùng nhau này, chị em nào muốn vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe thì đừng nên bỏ qua công thức này nhé.

  Thành Phần

 Thành Phần Chính

Công Thức

salad-dua-leo-bap-cai-l3JItjh5UkyItJ5zELbs

Bắp cải bạn dùng dao bào và bào thành sợi nho, đem ngâm nước muối rồi rửa thật sạch., vớt cải ra vắt cho ráo nước. Dưa leo rửa sạch, giữ nguyên vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn. Thì là rửa sạch, xắt nhỏ. Hành lá cắt nhỏ. Nước sốt trộn salad: khuấy đều 45ml dầu cải, 25ml giấm trắng, 1 muỗng muối, 1 muỗng đường trong chén nhỏ.

salad-dua-leo-bap-cai-l3JItjh5UkyItJ5zELbs

sau đó cho dưa leo, bắp cải, thì là kèm hành lá vào tô lớn, rưới phần nước sốt vừa chuẩn bị lên thật đều lên hỗn hợp. Trộn salad thật đều, để như vậy khoảng 10 phút cho thấm gia vị là có thể ăn rồi nha.

salad-dua-leo-bap-cai-l3JItjh5UkyItJ5zELbs

Món salad dưa leo bắp cải tươi ngon, xanh mát và tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng của chị em này rất dễ làm đó nha. Bạn đừng ngần ngại lưu ngay công thức lại và làm ăn nhé.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Daily Pisces Horoscope July 21 (21/07)

Image
Pisces Feb 19 − Mar 20 Alias: Alias: The Fish July 21 (21/07) daily pisces horoscope: summary pisces daily Star 7/10 In trying to get certain answers from others, youre not asking for anything your instincts arent telling you already. Youre simply wanting confirmation that what you believe to be the case is correct. Yet, others arent willing to come forward and tell you what you need to know. If trying to make progress is on par with pulling teeth, then carry on in the knowledge that your instincts will likely be providing you with all essential pieces of the puzzle. Read more... summary pisces tomorrow Star 7/10 Trying to separate a world of imagination and creativity from a world of mundane tasks and responsibilities could prove difficult but there are ways to make each work fo...
Read more

Daily Taurus Horoscope December 23 (23/12)

Image
Taurus Apr 20 − May 20 Alias: Alias: The Bull December 23 (23/12) daily taurus horoscope: summary taurus daily Star 9/10 You might be very aware of what youre leaving behind in a particular way and whats replacing it or where youre going might be vague or ill-defined but try to connect with the sense of excitement and optimism the cosmos is bestowing upon you now. A new era is commencing in some way and this needs to be embraced, not looked upon as something to be hesitant or cautious toward. Trust that youre being carried very safely to a new and very hopeful destination. Read more... summary taurus tomorrow Star 10/10 We learn from our mistakes and, if were astute, can learn from others mistakes, too. Much depends on how willing they are to admit to and share them! It appears y...
Read more